Que tal um receita fit bem simples e rápida de fazer? A crepioca foi uma indicação da minha super nutricionista. Essa massa diferente emagrece mais do que a tapioca, da mais saciedade e ainda ajuda no ganho de massa magra por ter mais proteínas do que a tapioca simples. Agora vamos ao que interessa. Ingredientes para a massa: 1 Ovo inteiro 1 Clara de ovo 2 Colheres de sopa de farinha de tapioca Sal a gosto Ingredientes para o recheio: 2 Fatias de peito de peru 2 Colheres de queijo cottage Modo de Preparo: Bata o ovo com a clara, junte o sal e a farinha de tapioca, misture tudo até ficar uma massa homogenia. Coloque em uma frigideira antiaderente quente como se fosse uma panqueca e deixe dourar. Depois coloque o recheio, dobre e pronto! Espero que curtam essa receita, é uma delícia. Beijos !!